【HMV ローソンホットステーション】どこでもできるながらヨガ / 田辺直恵 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2011年05月28日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:単行本 / 出版社:グランドライン / 発売国:日本 / ISBN:9784861132117 / アーティストキーワード:田辺直恵 / タイトルキーワード:ドコデモデキルナガラヨガ 内容詳細:忙しくってもお手軽、自宅で家事をしながら、会社にいながら…時間をむだにせず簡単にできる「ながらヨガ」。
目次:１
「朝」のながらヨガ（布団の中で寝ながらヨガ/ 歯みがきしながらヨガ
ほか）/ ２
「仕事中」のながらヨガ（始業前のながらヨガ/ デスクワーク中のながらヨガ
ほか）/ ３
「家事」をしながらヨガ（食事の用意しながらヨガ/ 食事の片付けしながらヨガ
ほか）/ ４
「夜」のながらヨガ（お風呂に入りながらヨガ/ 布団の上で寝ながらヨガ
ほか）...続きはお店の商品ページにてご確認ください。