【HMV ローソンホットステーション】「パソコン近視」がどんどんよくなる本 / 中川和宏 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2012年03月30日 / ジャンル:物理・科学・医学 / フォーマット:単行本 / 出版社:青春出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784413038348 / アーティストキーワード:中川和宏 内容詳細:急増する“新しい近視”は脳で止められた。
疲れ目、頭痛、首・肩こり、ドライアイ、不眠症まで一挙解消。
目次:１
パソコン・ケータイ・スマホ型―「新しい近視」は脳で止められた！（視力低下のスピードが速い「パソコン近視」が急増中！/ 原因１―光刺激が目と脳にダメージを与える/ 原因２―画面に釘づけになる目の使い方で、脳につながる筋肉がこる
ほか）/ ２
自分でできる視力回復トレーニング―たった６分でパソコン近視がどんどんよくなる！（両目をバランスよく寄せる―「融像力」強化トレーニング/ 両目で同じところを見る―「不同視」解消トレーニング/ 集中力を高める―トラッキング・トレーニング
ほか）/ ３
目と脳に本当にいい生活習慣―情報社会であなたの視力を守る新常識（目を閉じるより効く「目の休め方」があった/ 「ドライアイに目薬」習慣で、さらにドライアイになる/ 「甘いもの」は目と脳に悪い
ほか）...続きはお店の商品ページにてご確認ください。