【HMV ローソンホットステーション】ラジオは脳にきく 頭脳を鍛える生活習慣術 プレミア健康選書 / 板倉徹 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2011年03月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:東洋経済新報社出版部 / 発売国:日本 / ISBN:9784492059333 / アーティストキーワード:板倉徹 / タイトルキーワード:ラジオハノウニキク,ズノウヲキタエルセカツシュウカンジュツ 内容詳細:「テレビ、パソコン、ケータイ、スマートフォン…視覚情報ばかりでは脳がダメになる！」―ラジオを聴いているときの“場面想像”で脳全体が活性化する―など、無理なく継続でき、能力向上、記憶力アップ、脳の若返り、認知症の予防などにも効果抜群なシンプル生活のすすめ。
目次:序章
現代型生活と脳機能低下/ 第１章
ラジオで脳を鍛える/ 第２章
読書で脳を鍛える/ 第３章
「活発な生活」で脳を鍛える/ 第４章
記憶の秘密と記憶力の鍛錬/ 第５章
左右の脳をバランスよく鍛える/ 付録
究極の「脳を鍛える日常生活」...続きはお店の商品ページにてご確認ください。