商品No:blife_ko-39002
はとむぎ粒は、ご飯に混ぜて簡単に炊けます。
はとむぎ粒 1kg 恒食
価格：1,598円商品説明：はとむぎはジュズダマに似たイネ科の1年草です。
昔から中国や南アジアの国々で栽培され、食物や飲料として広く使われてきました。
最近では健康食品としてもそのすぐれた成分が認識されて、広く愛用されています。
はとむぎには、たんぱく質、カルシウム、カリウム、ビタミンB2などが豊富に含まれています。
【お召し上がり方】
●はと麦ごはんの作り方
玄米にまぜて圧力鍋を使って炊いてください。
普通の電気釜の場合には、水につけてよくふくらんでからお米にまぜて炊いてください。
●簡単なおかゆの作り方
コーヒーミル等を用い、ほんの少し(5秒程)くだきます。
普通のナベにお湯とともに入れ、35〜40分間弱火にかけるとおいしいおかゆが出来あがります。
お好みにより色々な野菜をきざんで入れてもおいしくいただけます。
●はとむぎ茶などでお召し上がりください 【栄養成分表】
（製品100ｇ当たり） エネルギー 366kcal 食物繊維 2.0g たんぱく質 12.6g ナトリウム 0.1mg 脂質 5.9g 鉄 2.64mg 糖質 65.5g カルシウム 8.2mg 【原材料】
はと麦（外国産） 【メーカー】
恒食...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
