商品No:hmv_7135365
やせる冷蔵庫 / 村山彩 〔単行本〕
価格：1,404円送料無料商品説明：freeship 発売日:2016年06月20日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:サンマーク出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784763135551 / アーティストキーワード:村山彩 内容詳細:冷蔵庫を変えるだけで、みるみるやせはじめた！運動なし、食事制限なし、リバウンドなし。
すごいダイエット法！目次:第１章
「やせる冷蔵庫」は３ステップでできる/ 第２章
冷蔵室がすっきりするとやせられる/ 第３章
扉の「区切り」でカロリーは減らせる/ 第４章
野菜室をぱんぱんにすると太らない！/ 第５章
「ためこみ冷凍室」から卒業しよう/ 第６章
太る買い物、やせる買い物/ 巻末ふろく
やせる冷蔵庫でつくるやせる食卓...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
