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ビジネスマンのためのフィットネスライフ ビジネス・アスリートに贈る エイムック / 山本ケイイチ 〔ムッ
価格：1,512円送料無料商品説明：freeship 発売日:2009年09月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:ムック / 出版社:?出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784777914418 / アーティストキーワード:山本ケイイチ / タイトルキーワード:ビジネスマンノタメノフィットネスライフ,トクシュウユウシュウナビジネ・・・ 内容詳細:これから始めたい人に安心な基本の自重トレーニングから、ワンランク上のトレーニングまで、ＤＶＤと連動でわかりやすく紹介。
さらに、より良いフィットネスライフを送るために大切な正しい食事と睡眠にも迫る。
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