【HMV ローソンホットステーション】ガンもボケも逃げ出す「人生のテーマ」の見つけ方 おカネをかけずに100歳まで元気な生活術 講談社プラスア...の商品情報ページ

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商品説明：発売日:2012年04月20日 / ジャンル:文芸 / フォーマット:新書 / 出版社:講談社 / 発売国:日本 / ISBN:9784062727587 / アーティストキーワード:白澤卓二 内容詳細:ヨガ、瞑想、ピラティス、水泳、ダンス、語学…壮年期の毎日楽しい生活が老後の健康と幸せを作る。
目次:まえがき
「人生のテーマ」を見つけた人は健康で長生き！/ 第１章
大好きなことを「人生のテーマ」に変える方法/ 第２章
「人生のテーマ」としての仕事術/ 第３章
医者知らず「人生のテーマ」に頼る長寿法/ 第４章
ガンが逃げ出す「人生のテーマ」の見つけ方/ 第５章
「人生のテーマ」を実現する食事法/ 第６章
「人生のテーマ」を見つける五つの約束...続きはお店の商品ページにてご確認ください。