【HMV ローソンホットステーション】ジュニア格闘技・武道「安心安全」強化書 / 二重作拓也 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：発売日:2012年12月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:東邦出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784809410772 / アーティストキーワード:二重作拓也 内容詳細:医学的根拠に基づくトレーニングで「ケガをしない」強い身体と、折れない心をつくる。
目次:第１章
ジュニアから一流アスリートへ/ 第２章
１１歳までのトレーニング―脳と神経系/ 第３章
１２歳から１４歳までのトレーニング―呼吸と循環器系/ 第４章
１５歳から１８歳までのトレーニング―筋肉と骨格/ 第５章
ジュニア選手の脳を守る/ 第６章
ジュニア格闘技と心臓震盪/ 第７章
一流アスリートに導く１０の視点...続きはお店の商品ページにてご確認ください。