【HMV ローソンホットステーション】基礎から学ぶ スポーツテーピング / 高橋仁 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2009年06月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583101408 / アーティストキーワード:高橋仁 / タイトルキーワード:キソカラマナブスポーツテーピング 内容詳細:わかりやすくて大好評！知っておきたいテーピングのすべてがここにある！テーピングのやり方を関節の動きとともに紹介。
弾性包帯や筋肉サポートテープの使い方、セルフテーピングも完全網羅。
スポーツ愛好者もトレーナーも満足できるスポーツテーピングの決定版。
目次:第１章
知っておきたいケガの仕組みと身体の構造（ケガが起こるのはなぜか/ 知っておきたいケガの応急処置
ほか）/ 第２章
テーピングの基礎知識と基本の巻き方（テービングの基礎知識/ 基本となる巻き方）/ 第３章
機能解剖＆スポーツ傷害とともに理解する部位別テーピング（足関節・下腿/ 足部
ほか）/ 第４章
簡単にできるテーピング（弾性包帯の活用法/ セルフテーピング
ほか）/ 第５章
テーピングをしないために日常でやっておきたいこと（セルフコンディショニング/ スポーツシューズの選び方
ほか）...続きはお店の商品ページにてご確認ください。