【HMV ローソンホットステーション】トップアスリートのランニングフォームで自己記録がぐんぐん伸びる本 改善BOOKシリーズ / 鈴木清和 〔単行...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2014年02月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:スタジオタッククリエイティブ / 発売国:日本 / ISBN:9784883936465 / アーティストキーワード:鈴木清和 内容詳細:目次:１
科学でひも解く理想の走り（力学/ 解剖学
ほか）/ ２
体型別のフォームが分かるボディチェック＆３大フォーム（ボディチェック/ ３大フォーム）/ ３
アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―基礎編（運動連鎖（Ｋｉｎｅｔｉｃ
Ｃｈａｉｎ）の仕組み/ 主動筋と拮抗筋、協同筋
ほか）/ ４
アスリートのフォームに進化するＫＣＣランニング―実践編（ＫＣＣランニングの手順/ ＫＣＣランニングリスト
ほか）/ ３大フォーム専用トレーニング＆シューズ（トレーニングの指針/ シューズカスタマイズ）...続きはお店の商品ページにてご確認ください。