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トニー・フリーマンの機能的ボディビルディング

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商品説明：表紙を飾るのは2011年のミスターオリンピア7位入賞を果たしたトニー・フリーマン。
45歳ながら進化する身体を支えたトレーニング内容は必見！“ベンチプレス世界王者”三土手大介氏によるトレーニング基礎知識、クレアチンをはじめとするサプリメント最新情報等、フィジカルをレベルアップさせたい人は要チェックです！ etc…
上記の他にも、たくさんの楽める内容を皆さまにお届けします。
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