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競技スポーツのためのウエイトトレーニング ポイント整理で学ぶ実践・指導マニュアル / 有賀誠司 〔単行本
価格：3,240円送料無料商品説明：freeship 発売日:2001年06月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:体育とスポーツ出版社 / 発売国:日本 / ISBN:9784884581367 / アーティストキーワード:有賀誠司 / タイトルキーワード:キョウギスポーツノタメノウエイトトレーニング 内容詳細:本書の内容は、国内外の関連書籍を十分検討した上で、スポーツ現場の指導者に必要不可欠な基礎事項を精選し、これらを網羅するように努めた。
また、従来、統一されていなかった専門用語やエクササイズテクニックについては、米国のＮＳＣＡ（Ｎａｔｉｏｎａｌ
Ｓｔｒｅｎｇｔｈ
ａｎｄ
Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ
Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ）の教材で用いられている用語やガイドラインにできるかぎり準拠したものとなっている。
さらに、本書では、国内の関連書籍ではあまり触れられることがなかったウエイトトレーニングのプログラム作成のための基礎事項や、パワー養成と専門的トレーニングに関する基礎知識、トレーニング施設・器具の管理運営方法について詳述したほか、指導者としてぜひとも覚えておきたい項目については、ポイントごとに整理してまとめ、理・・・...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
