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カレーは健康食？

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商品説明：カレーな薬膳 インド料理 レシピ スパイスの説明
■カレーは健康食？良薬は口に苦し、は南インドカレーにはあてはまらない。
元気が足りない時は、南インドのカレーを食すべし。
野菜豊富で油控えめ。
癖になる味わいが、体と心をじんわり幸せにしてくれる。
動脈硬化、高血圧、痛風の予防。
アトピー対策、便秘解消、ストレス撃退からダイエットまで。
医食同源の知恵とレシピを詰め込んだ「体のごちそう」百科。

■著者紹介渡辺
玲（ワタナベアキラ)1960年生まれ、東京の老舗インド料理店にてインド料理の修行を開始、以降、日本とインドを往...続きはお店の商品ページにてご確認ください。