【HMV ローソンホットステーション】カンタン古武術だっこで育児がグンとラクになる ママが疲れない体の使いこなしワザ30 / 岡田慎一郎 〔単行...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2013年06月15日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:河出書房新社 / 発売国:日本 / ISBN:9784309274157 / アーティストキーワード:岡田慎一郎 内容詳細:長時間だっこ、ベビーカー運び、家事＆ボディリメイクｅｔｃ．すぐに使える簡単ワザで、育児が一気に軽・ラク・安心！「古武術介護」を編み出した著者による、疲れない介護ワザを育児に応用！産後の体と育児の悩みが、本書で一気に解決！目次:１
腰痛＆腱鞘炎知らずのだっこ術（基本のだっこは「軽・ラク・安心」/ 軽！手のひら返し/ ラク！和の姿勢
ほか）/ ２
子育てをラクに続ける育児術（腰痛知らずのおんぶ術/ ベビーカーのラクな押し方/ とっさに子どもを引き寄せる
ほか）/ ３
ラクラク家事ワザで叶える体リメイク術（長い腕になる窓拭き掃除/ 疲れない階段の登り方/ 力こぶを作らない荷物の持ち方
ほか）...続きはお店の商品ページにてご確認ください。