【HMV ローソンホットステーション】ダブルスで勝てる テニス練習のコツ50 コツがわかる本 / ナイスクテニス教室 〔単行本〕...の商品情報ページ

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商品説明：freeship 発売日:2007年08月28日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:単行本 / 出版社:メイツ出版 / 発売国:日本 / ISBN:9784780402780 / アーティストキーワード:ナイスクテニス教室 / タイトルキーワード:ダブルスデカテルテニスレンシュウノコツゴジュウ 内容詳細:これが練習法の決定版。
ゲームに勝つ技術・体の動きを知る方法。
目次:１
体の使い方がわかる練習―力まずに全身を柔らかく保ち、膝のバネと腰のひねりを使ってスイング。
少しの力で効率よくパワフルなショットが打てる。
（ラケットをくぐらせてボールにトップスピンをかける/ 背中側に１８０度ターンしてひねりの反動で打つ
ほか）/ ２
コントロールが良くなる練習―テニスの基本戦術はオープンコートを作って打ち込むこと。
そのための確実なコントロールを磨く。
（ミニラリーは速く動いてゆっくり振る/ ラリーをする時はデッドゾーンに落とすようにする
ほか）/ ３
フットワークが速くなる練習―ボールの見極めと判断力を養い、素早いフットワークで相手の技術に対応する。
（自分のボール予測で次の心構えを早くする/ リカバリーつきラリーでボールより則・・...続きはお店の商品ページにてご確認ください。