【楽天ブックス】病気にならない暮らし事典 [ 本間真二郎 ]...の商品情報ページ

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商品説明：自然派医師が実践する76の工夫 本間真二郎 セブン＆アイ出版BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月：2016年11月 ページ数：287p サイズ：単行本 ISBN：9784860087074 本間真二郎（ホンマシンジロウ） 小児科医。
1969年、北海道札幌市に生まれる。
札幌医科大学医学部を卒業後、札幌医科大学付属病院、道立小児センター、旭川赤十字病院などに勤務。
2001年より3年間、米国のNIH（国立衛生研究所）にてウイルス学・ワクチン学の研究に携わる。
帰国後、札幌医科大学新生児集中治療室（NICU）室長に就任。
2008年、栃木県那須烏山市に移住し、現在は同市にある「七合診療所」の所長として地域医療に従事しながら、自然に沿った暮らしを実践している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 総論ー「病気にならない生き方」とは？（あらゆる病気が増え続けている／病気の本当の原因は？／すべての生きものは「地球の一部」であるーマクロの視点から／微生物を排除してはいけないーミクロの視点から／健康を根本から支える腸内細菌／微生物を排除してきた歴史が、現代の病気を引きおこした／交感神経と副交感神経のバランスを保つ／からだと心は密接に関係している／「病気にならない生き方」とは？／生き方を選択するということ）／暮らし事典（食のこと／生活のこと／環境のこと／医療のこと） 日本人は「和食」を自然食でとるのがいちばん。
栄養豊富なうえ、解毒作用も強い玄米。
深い呼吸と腹式呼吸・鼻呼吸が健康のカギに。
日光にあたると死亡リスクが低くなる。
シャワーのときの塩素の害は、飲むときの100倍。
化学物質が経皮毒を引きおこし、環境も汚染する。
アレルギーは対症療法ではなおらない。
がん...続きはお店の商品ページにてご確認ください。