【楽天ブックス】できたことノート [ 永谷研一 ]...の商品情報ページ

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商品説明：1日5分「よい習慣」を無理なく身につける 永谷研一 クロスメディア・パブリッシング インプレスBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月：2016年07月 ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784844374824 永谷研一（ナガヤケンイチ） 発明家／株式会社ネットマン代表取締役社長。
1966年静岡県沼津市生まれ。
NPO法人学習分析学会副理事長、情報コミュニケーション学会評議員。
2001年より「携帯電話などモバイル端末を活用したアクティブラーニング」を手がけるICT利活用教育のパイオニア。
行動定着を支援するITシステムを考案・開発し、日米で特許を取得。
とくにアメリカでは、日本人初の行動変容系システムの特許保持者となり、その功績が高く評価を受けOー1ビザ（卓越能力者ビザ）が認められる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
自分を肯定的に見る効果（あなたの「思考のタイプ」はどっち？／欠けている部分に目がいくのは人間の習性
ほか）／第2章
「できたこと」を見つけよう（「できたこと」の上手な探し方／「気持ちいい！」を見つけるHappyのめがね
ほか）／第3章
できたことノートを書く前に（できたことを深く考える「内省」／能天気な人と楽観的な人はどこが違うのか
ほか）／第4章
実際に書いてみよう！（できたことノートを書くための「4つの質問」／できたことノートを書いてみよう
ほか）／第5章
さらにバージョンアップするために（まずは3週間、続けてみよう／「経験から学ぶ力」がまだ十分でない人の対処法
ほか） 科学的な理論をベースにしつつ、コムズカシイことは一切抜き。
「自己肯定感」を育て、「振り返る力」を高めることで、さま...続きはお店の商品ページにてご確認ください。