【JMAライトワークス　楽天市場店】からだの痛みはこころのサイン ─ やさしくいたわるセルフケアブック [ドリーン・バーチュー]...の商品情報ページ

「健やかな人生」を、あなたが自由に選択するために。

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商品説明：[商品説明] 著者：ドリーン・バーチュー、ロバート・リーブス共著 翻訳：宇佐 和通 四六版、ソフトカバー、362P 本書に記載されている方法を試される前に 現在、何かの病気で治療を受けていたり、過去に大きな病気やケガをされたり、薬による副作用や食物によるアレルギーなどの症状があった場合、またはそうした心配がある場合は、安全性を確認するため、必ず事前に医師や薬剤師など専門家にご相談ください。
「健やかな人生」を自分で自由に選択するために 痛みとは、本来自然に生まれるもので、警告のサインという意味があります。
例えば、熱いストーブに触れてしまったとき、体が熱と危険を察知し、素早く手を離します。
そうでなければ、体が受ける傷がより深くなってしまいます。
問題となるのは、「痛みのスイッチ」がONになったままになる状態で、慢性的な不快感は、不満をためた体が送るサインなのです。
本書では、痛みとは何か、痛みの原因とは何か、痛みが体の中で果たす役割とは何か、そして痛みがストレスをも含めた感情にどのように影響を与え、また逆にどのように影響を与えられるのかについて、より深く理解できるよう語っていきます。
対症療法の紹介だけではなく、栄養、運動、ハーブやサプリメント、デトックス、そして感受性の尊重など、さまざまな側面から真の意味での健やかさを実現するための提案をします。
痛みは、体の中で起きているアンバランスな状態を示すサインです。
抗炎症薬や鎮痛剤は原因への対処ではなく、不快感を押し隠す方法にすぎません。
体からのメッセージを隠すのではなく、何を伝えようとしているのか解き明かし、心地よさで満ちた本当のあなたに還りましょう！ あなたは日々の生活の中で、進む方向を自分で選ぶことができます 「昨日も痛かったから、今日も痛いに違いない」そんな...続きはお店の商品ページにてご確認ください。