【楽天ブックス】幸運は、必ず朝に訪れる。 [ 枡野 俊明 ]...の商品情報ページ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

関連キーワード： 文学 人文・地歴・哲学・社会

ショップ名：楽天ブックス(お店のTOPページに進む)

ショッピングモール：楽天市場

商品説明：枡野
俊明 秀和システム発行年月：2016年12月31日 予約締切日：2016年12月27日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784798048772 枡野俊明（マスノシュンミョウ） 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。
玉川大学農学部卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。
「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。
芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。
ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
朝とは、そもそもどんな時間なのか？（朝の一〇分は、夜の一時間に匹敵する／朝は“新しい自分”にリセットされる時間
ほか）／第2章
なぜ、朝早く起きると「幸運」になれるのか？（朝の充実感は、人生の充実感に直結する／心の余裕の源泉はどこにある？
ほか）／第3章
実践！心身が整う朝の禅的習慣（心身に効く朝の使い方001
まず、朝一〇分だけ掃除をする／心身に効く朝の使い方002
椅子に座って一〇分間坐禅をする
ほか）／第4章
美しい人に変わる朝の禅的行動（食べ物で美しくなる
朝の食事をきちんとつくる／動いて美しくなる
ゆっくりと散歩する
ほか）／第5章
あなたらしさを取り戻す朝の禅的発想（心の在り様を変えてみる
朝のよい気分のままで一日を過ごすことはできますか？／思いきって手放す
朝のゴミ出しが、どうしても面倒なのですが
ほか） 朝を大切にしない、それは、一生を損して過ごすのと同じです。
心身が整い、運気が集まる。
世界が認めた禅僧による超シンプル開運術！毎朝のひと工夫ー。
それだけで人生を美しく変...続きはお店の商品ページにてご確認ください。