【ネオウィングYahoo!店】【送料無料選択可】どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法/Eiko/著...の商品情報ページ

【送料無料も選べる！】2016/04発売

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商品説明：「開脚の女王」が開発した最強プログラム! 本書は、「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。
著者のEiko氏はヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発。
生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。
2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、なんと370万回以上再生! そんなEiko氏が本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きをかけ、ついに完成したのが本書で初公開する「開脚4週間プログラム」! 基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日3種類のストレッチをやります。
時間はせいぜい5分程度。
で、4週間後にはベターッ。
(
※もちろん個人差はあります) 小さな頃から「やわらかい」に憧れ続けたあなた。
本書で夢を叶えてください!
※本書は開いたら閉じにくい「開脚製本」(コデックス装)だから、練習しながら見られます。
書籍の背の部分がむき出しとなっておりますが、かがり綴じの変型ですので強度的には問題ございません。
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