【HMV ローソンホットステーション】青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング & ストレッチ / 原晋 〔本〕...の商品情報ページ

関連キーワード： スポーツの本一般 スポーツの本 趣味の本 本、雑誌、コミック

ショップ名：HMV ローソンホットステーション(お店のTOPページに進む)

ショッピングモール：Yahoo!ショッピング

商品説明：SC5 発売日:2015年09月18日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:徳間書店 / 発売国:日本 / ISBN:9784198640149 / アーティストキーワード:原晋 内容詳細:目次:第１章
コアトレーニング（インナーユニットの使い方の習得/ インナーユニットの強化
ほか）/ 第２章
ストレッチ（準備運動として行う動的ストレッチ/ 練習後に行う静的ストレッチ
ほか）/ 第３章
筋弛緩法（就寝前やレース前などに行う筋弛緩法/ 小椋裕介選手・Ｑ＆Ａ）/ 第４章
セルフモビライゼーション（就寝前などに行うセルフモビライゼーション/ 青学駅伝チームの１日）/ エピローグ対談
原晋×中野ジェームズ修一
常勝軍団を目指して...続きはお店の商品ページにてご確認ください。