【楽天ブックス】Happyマタニティ・ヨガ [ 大坪三保子 ]...の商品情報ページ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

関連キーワード： ヨガ・ピラティス 健康 ライフスタイル

ショップ名：楽天ブックス(お店のTOPページに進む)

ショッピングモール：楽天市場

商品説明：安産のための体と心をつくる 大坪三保子 高橋書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月：2008年06月 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784471032425 付属資料：DVD1 大坪三保子（オオツボミホコ） 1964年生まれ。
久留米大学看護専門学校、熊本大学医療技術専門短期大学助産学科卒業。
たらちね助産院院長、助産師・看護師。
子育て支援グループamigo顧問。
母と子のウェルネス研究会幹事、国際ボンディング協会ベビーケア認定インストラクター。
たらちね助産院を活動拠点にマタニティ・ヨガ、産後ヨガ、ベビーマッサージ、チャイルドケア、ペアレンツクラス、母乳育児相談などを開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
マタニティ・ヨガとは？（マタニティ・ヨガって何？／マタニティ・ヨガで心・体・お産をセルフケア！
ほか）／2
マタニティ・ヨガプログラム（正座で重心をとらえる／基本の呼吸
ほか）／3
悩み別マタニティ・ヨガ（コリ／腰痛
ほか）／4
心地良いお産を迎えるために（妊娠中の生活アドバイス／心地良いお産のためのアドバイス） プログラムは、「準備呼吸」「PART1」「PART2」「PART3」「呼吸法＆瞑想」の5ブロックに分かれている。
妊娠中に起こりがちな悩みの解消に効果的なポーズを紹介した。
本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス...続きはお店の商品ページにてご確認ください。