【楽天ブックス】美人をつくる まいにちの簡単スムージー123Recipes [ 鈴木あすな ]...の商品情報ページ

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商品説明：鈴木あすな 学研パブリッシング 学研プラス発行年月：2015年05月07日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784058004753 鈴木あすな（スズキアスナ） 管理栄養士／料理研究家。
料理教室「Life＆Me」を主宰。
雑誌やテレビ番組へのレシピ紹介や、企業とのレシピ開発などを行う。
最近は食に加えてヨガやフラワーアレンジメントなどのレッスンも楽しめる「女子会」を企画・運営。
また、自ら農家を訪れて農業体験を行い、オーガニック野菜を広める活動と共に地産地消を推進する社会貢献を目指す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
ビューティースムージーフルーツ編（オレンジ／グレープフルーツ／いちご
ほか）／2
ビューティースムージーベジタブル編（小松菜／サラダほうれん草／ベビーリーフ
ほか）／3
おやつがわりに楽しむスムージー（いちご＋もも＋牛乳／いちごのラッシー／冷凍りんご＋甘酒
ほか）／4
ホットで楽しむスムージー（じゃがいも＋豆乳／とうもろこし＋豆乳／さつまいも＋豆乳
ほか）／5
いろいろスムージー（グレープフルーツ＋キウイ＋ミント＋炭酸水／グレープフルーツ＋ライム＋ミント＋炭酸水／もも＋炭酸水
ほか） 定番の食材ばかりだから、飲みやすい、つくりやすい！！キレイの近道！お手軽デイリーレシピ。
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