【楽天ブックス】はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック [ 安藤 俊介 ]...の商品情報ページ

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商品説明：安藤
俊介 ディスカヴァー・トゥエンティワンBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 発行年月：2016年09月 サイズ：単行本 ISBN：9784799319574 安藤俊介（アンドウシュンスケ） 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。
アンガーマネジメントコンサルタント。
1971年群馬県生まれ。
2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。
ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。
企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などを行っており、年間の受講者数は2万人を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
「怒りっぽい性格」は変えられる！（「怒りっぽい」のは性格だから直らない？／「感情の癖」は生まれつきのもの？
ほか）／第2章
怒りタイプ別自分の「怒りの癖」を知ろう（「アンガーマネジメント診断」で、あなたの「怒りのタイプ」がわかる！／あなたの「怒りタイプ」クイック診断テスト
ほか）／第3章
怒りの傾向別「怒りの癖」を上手にコントロールしよう（怒りの強度／怒りの持続性
ほか）／第4章
アンガーマネジメントができるようになる21日間「体質改善」トレーニング（アンガーマネジメントは「心理トレーニング」／毎日すること
アンガーログ
ほか） 怒ってしまうことが問題なのではない。
問題は、それをコントロールできないことだ。
6つの「怒り」タイプ別に、性格の特徴、怒り方の癖・改善トレーニング方法、上手なつきあい方を提...続きはお店の商品ページにてご確認ください。