【ごぼう先生の予防DVDヤフー店】R70ごぼう先生の健康体操 自力体操編 DVD 介護予防シリーズ２「転倒予防」【送料込み】...の商品情報ページ

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商品説明：高齢者さんが椅子に座ったまま、筋力強化できる健康体操体操DVD ごぼう先生と一緒に「転倒予防」を楽しく行いましょう！ 難易度：やや簡単 再生時間：約１１分 身体全体の筋力低下が進まないように自力体操で予防しましょう！ ・体操はすべて椅子に座っておこないます。
・大きくて見やすい字幕つきなので、難聴のある方も体操ができます。
「おすもうさん体操」 しこ踏み、突っ張りで身体全体の体操 「６種類の自力体操」
※必ず声を出して体操をしましょう 大腿四頭筋の強化 腸腰筋の強化 イメージしながらダンベル体操 などなど、身体全体の筋力を強化する体操の盛り合わせ。
是非、衰え予防のための体操にお役立てください。
出演：ごぼう先生（簗瀬
寛） 制作・著作・販売元
株式会社GOBOU...続きはお店の商品ページにてご確認ください。