商品No:real-style_BPS0001
【送料無料】たった3分前屈が12cmも！さらに効果が持続する！
大西ひとみの『ボールペンストレッチ』 -即効で可動域を広げられる 硬くなった筋肉をほぐす柔軟性UPの方法-
価格：14,800円送料無料商品説明：あなたは「筋膜（きんまく）」という言葉を聞いたことがありませんか？ 実は、たった3分でカラダを柔らかくする秘密は、 「筋膜」に隠されています。
筋膜とは、筋繊維がバラバラにならないように包み込んでいる薄い膜のこと。
体内のすべての筋肉は、この筋膜にグルっと包み込まれているのです。
たとえば、ソーセージを曲げるところをイメージしてください。
どれだけ中の肉が柔らかくても皮がかたかったら、 ポキンと折れてしまいますよね。
ソーセージの「中身を筋肉」、「皮が筋膜」になります。
本当に柔軟性をアップさせたいのであれば、筋肉を伸ばす前に、 筋膜のこわばりをほぐすことが大切なのです。
たった３分で、あなたの体に柔軟性を取り戻す方法… それが「セルフ筋膜マッサージ」です。
セルフ筋膜マッサージは、普段、カラダを動かす習慣のない方でも、 3分あれば、高い効果を実感できます。
必要なものはゴルフボールやテニスボール、 ペンなど、カンタンなアイテムだけ。
たった3分でグニャグニャの柔軟性を手に入れ、 美しい姿勢や痩せやすい体質まで手に入るとしたら、 あなたもやってみたいと思いませんか？...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
