商品No:dessus-y_DD09-0706
ロイヤル・バレエ・スクール「バレエ・ピラティス」BASIC
価格：4,968円商品説明：バレエのためのピラティスの第一人者、ドレアス・レイネケ。
このDVDでは名門ロイヤル・バレエ・スクールの16〜18歳の生徒が 実際に行っているピラティス・エクササイズを紹介しています。
意外と知られていないバレエのための”正しい”呼吸、 すべてのムーブメントの基礎となるコアコントロール、 そして効果的な筋肉の使い方とは？
ベストセラーの前作「バレエ・ピラティス」への ステップアップにつながる、ベーシックなトレーニングが満載。
わかりやすい説明と生徒たちのデモンストレーション♪ 初心者からプロのダンサーまで、すべての人に役立ちます！！ ★レッスンの内容
●PART1
プレパレーション 呼吸法ポール・ド・ブラ、ターン
ほか
●PART2
マットワーク コア・スタビリティ、ターンアウト、 アダージオ、フローティング・レッグ
ほか ★指導 ドレアス・レイネケ ★指導 ロイヤル・バレエ・スクールの生徒たち DVD、99分、2008年、日本語字幕（日本語監修：佐々木頼子） ...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
