【楽天ブックス】TIPNESS presents The Practice of ハタ・ヨガ[ディープ・ブレス・フロウ] [...の商品情報ページ

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商品説明：赤沼直美【VDCP_700】 発売日：2007年01月31日 予約締切日：2007年01月24日 エイベックス・ミュージック・クリエイティヴ(株) IOBDー21034 JAN：4544738210349 【解説】 「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」は、日本のヨガの第一人者であるケン・ハラクマ氏とティップネスとのコラボレーションで誕生した、ポーズ・呼吸・リラクゼーション・瞑想を融合したパワーアップ・バランス・メンタルの調整効果をあわせ持つ新しいヨガです。
体の内部から健康に! 「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」は、ポーズ・呼吸法・瞑想の三位一体を実践することによって自律神経やホルモンなど内分泌系を活性化させ、体の内側から健康を生み出していくことを目的にしたプログラムです。
「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のプログラムをまるごと収録! ティップネスの監修による「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のプログラムをまるごと収録。
インストラクターの動きを多角的に見ることで理想のポーズに近づけます。
ご自宅で実際のプログラムを体験できるのはもちろん、レッスンの復習や練習にもどうぞ! 「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のために開発されたオリジナル・ミュージックを使用! 「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のために開発され、実際に各クラスで使用されているティップネス・オリジナル・ミュージックをそのまま使用、臨場感あるレッスンが体験できます。
音声も「インストラクターによるガイドあり」と「音楽のみ」の選択ができ、用途にあわせてエクササイズを楽しめます。
＜収録内容＞ ☆ガイダンス ☆プラナヤマ(ブレス) ☆ス...続きはお店の商品ページにてご確認ください。