【IMDショップ】【送料無料】 はくばく フリーカ 180g 6袋セット...の商品情報ページ

はくばく スーパーフード フリーカ 180g 雑穀 麦 腸活 ダイエット 【ビタミンE/リラックスフード/美容/ダイエット/離乳食/リゾット/スローフード/整腸】

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商品説明：
●フリーカとは、収穫時期前の緑色で水分量の高い小麦を、焙煎して挽き割りにしたものです。
香ばしい風味と、軽やかであっさりとした食感が特徴です。
ゆでて、サラダやスープの具材にオススメ！ ☆ゆでて、料理に☆ ゆで時間10〜15分 1、鍋にお湯を1リットル沸かし、本品を大さじ3（約30g）を加え、約10〜1分ゆでます。
2、ゆであがったら、ザルにあげ、粗熱をとり、水切りをしておきます。

●粒が小さいものもあるので、目の細かい茶こしや味噌こしをご活用ください。
使用方法：ゆでたフリーカをお好みのメニューに加えてください。
☆ごはんに☆ 1、白米1合をとぎ、いつもと同じように水加減します。
2、本品大さじ1（約10g）と水20mlを加えます。

●水加減は目安です。
3、軽くかき混ぜ、炊飯してください。
【 名称 】フリーカ 【 原材料名 】フリーカ（小麦） 【 内容量 】180g 【 保存方法 】直射日光・湿気を避け、常温で保存してください。
【 加工者 】株式会社はくばく
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