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まんがでわかる自律神経の整え方 「ゆっくり・にっこり・楽に」生きる方法 / 小林弘幸 〔本〕
価格：1,080円送料無料商品説明：発売日:2017年06月13日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:イースト・プレス / 発売国:日本 / ISBN:9784781615448 / アーティストキーワード:小林弘幸 内容詳細:努力はいりません。
自律神経を整えると、人生が変わります。
だるい・ストレス・不眠・不安・緊張・イライラ・肌荒れ・便秘・免疫力低下―心身の様々な不調を改善します。
目次:１
あらゆる不調は、自律神経の乱れから/ ２
乱れた自律神経を、今すぐ整える方法/ ３
自律神経が整う、夜の過ごし方/ ４
自律神経を整える、朝の過ごし方/ ５
自律神経を味方につける仕事術/ ｅｐｉｌｏｇｕｅ
自律神経は乱れてもいい？...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
