【HMV ローソンホットステーション】すごいストレッチ 職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす / 崎田ミナ 〔本〕...の商品情報ページ

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商品説明：SC5 発売日:2017年03月14日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:エムディエヌコーポレーションディ / 発売国:日本 / ISBN:9784844366454 / アーティストキーワード:崎田ミナ 内容詳細:ストレッチ・イラストコラムが書籍になりました！多数のユーザーから「これは効く！」と人気が高かったストレッチを厳選収録！！ほぐしたい部分を直撃する気持ちよさ！職場や教室でもできる！身体が固くても大丈夫！目次:１
オフィスでホッとひと伸ばし/ ２
仕事の大敵！眼と首の痛みはこうほぐせ/ ３
寝不足に負けない、眠気とばしの技/ ４
メンタルケア！集中力とやる気が急上昇/ ５
ガチガチの肩がみるみるほぐれる/ ６
腰と背中の完全ケアで痛み知らずに/ ７
お疲れさま。
家でジックリ疲労回復...続きはお店の商品ページにてご確認ください。