【ハピネット・オンライン Yahoo!店】綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック 【DVD】...の商品情報ページ

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商品説明：お届け目安:在庫多い 3〜4日以内の発送(土日祝除く) 倉庫B 種別:DVD 発売日:2013/12/18 説明:『綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック』 深い呼吸で、心も体も美しく満たされる。
基本にこだわったプログラムで、全ての方にビューティ＆リラックスを。
／呼吸法こそがヨガの基本。
しかし、言葉で理解できても、これを実感することは簡単ではありません。
ヨガの呼吸法をわかりやすく解説し、エクササイズを通してマスターしていきます。
やわらかく、気持ちのいい呼吸に合わせて体全体を動かし、心も体も優しく解きほぐしましょう。
／ヨガの効果を引き出す呼吸法、「ヴィンヤサ」のテクニック。
ワンポイントヨガ やさしい「ヴィンサヤ」講座ヴィンサヤとは「動きと呼吸を連動させる」こと。
ヨガの全ての動きに関わる大切な要素なので、十分な時間を取って丁寧に解説しています。
／エクササイズ世界中.... 販売元:日本コロムビア カテゴリ_映像音楽ソフト_映像ソフト_DVDソフト_趣味・教養 登録日:2013/10/10...続きはお店の商品ページにてご確認ください。