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【日本マタニティフィットネス協会公式サイト】産後ママのシェイプアップ エクササイズ！
【送料無料】【あす楽対応】アフタービクス DVD【楽ギフ_包装】
価格：3,780円送料無料商品説明：1981年より妊婦・産後・ベビー・不妊症・更年期など女性のための運動療法の研究普及をリードしてきた日本マタニティフィットネス協会が、医師による臨床研究を元につくったエクササイズプログラムが「マタニティビクス」です。
この運動プログラムの効果と安全性は国内外の産婦人科学会で発表され、年間10万人以上の妊婦さんが協会に登録する全国の医療施設やフィットネスクラブで指導を受け安全を手に入れています。
アフタービクスとは「産後ママ専用エクササイズプログラム」 スーパーボディを手に入れるポイントは3つ 1
ボディスカルプト（美しい体のラインを創る） 2
リカバリーワーク（妊娠出産によるダメージの回復） 3
リラクセーション（育児の疲労を解消） 体の部位別に構成されているので、ウエストやヒップなど気になるところや、出産によってダメージを受けたところなど、 選んで集中的にエクササイズ！ また、1つの部位が約30秒と短時間のため、無理なく効果的にエクササイズしていただくことが可能です。
是非、このアフタービクスで、出産前のカラダ、そして更なるスーパーボディを目指してください！
※アフタービクスのエクササイズは体調の良い時に行い、 不調を感じた時は無理をせずお休みください。
※始めるのは産後6週から6ヶ月がベストですが、 それ以降の方も効果は絶大です。
アフタービクスで「美しく健康に」 アフタービクスの4つの特徴 マタニティヨガのポーズ （1）有酸素性の全身運動である （2）心拍数を監視しながら行う安全な運動である （3）継続できるような楽しい運動である （4）総運動量が非常に大きく、有効な内容がプログラミングされている これによって、産後の忙しいママにも無理なくエクササイズしていただけます。
少しづつ、産後のママ専用...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
