商品No:hmv_6150806
長友佑都 体幹×チューブトレーニング / 〔本〕
価格:1,500円送料無料商品説明:SC5 発売日:2015年01月24日 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベストセラーズ / 発売国:日本 / ISBN:9784584136140 / アーティストキーワード:長友佑都 / タイトルキーワード:体幹チューブトレーニング
タイカンチューブトレーニング
ダイエット・・・ 内容詳細:長友式トレーニング第2弾!「体改革」の決定版!「体幹」×「チューブ」で理想の体を実現する!目次:第1章
「体幹×チューブ」トレーニング
メンタル編/ 第2章
「体幹×チューブ」トレーニング
目的別メニュー編/ 第3章
「体幹×チューブ」トレーニング
ストレッチ編/ 第4章
「体幹×チューブ」トレーニング
チューブトレーニング編/ 第5章
「体幹×チューブ」トレーニング
体幹トレーニング編/ 第6章
「体幹×チューブ」トレーニング
チューブトレーニング超実践編...続きはお店の商品ページにてご確認ください。