【楽天ブックス】いつまでもデブと思うなよ [ 岡田斗司夫 ]...の商品情報ページ

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商品説明：新潮新書 岡田斗司夫 新潮社代謝障害
糖尿病 イツマデモ デブ ト オモウナヨ オカダ,トシオ 発行年月：2007年08月 予約締切日：2007年08月13日 ページ数：223p サイズ：新書 ISBN：9784106102271 岡田斗司夫（オカダトシオ） 1958（昭和33）年大阪生まれ。
85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。
大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章
一年で五〇キロやせたよ／第1章
「見た目主義社会」の到来／第2章
ダイエット手段の格付け／第3章
助走・太る理由／第4章
離陸・カロリーを計算してみる／第5章
上昇・カロリーを制御する／第6章
巡航・いろいろやってみる／第7章
再加速・体の声を聞く／第8章
軌道到達・ダイエットの終わり／終章
月面着陸・ダイエットは究極の投資である 一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。
それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。
必要なのはメモ帳一冊。
それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。
そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。
過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。
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