商品No:ganbaranai-bad:10000033
スイングスピードをアップさせる素振りトレーニング用のバドミントン専用ラケットカバーに効果的な素振り練習法を収録したDVDをセット!
【即日発送】バドミントンラケット素振り練習法 [バドミントントレーニングアイテム 頑張らないバドミントン研究会](バドミントン/専門店/DVD/ラケット/バドミントンラケット/スポーツ用品/スポーツ/初心者/セット/おすすめ/ビギナー/通販/楽天)
価格:2,268円関連キーワード:
商品説明:パワーアップに、フォームの矯正に!!適度な負荷を与えてスイングスピードをアップさせることができる素振りトレーニング用のバドミントン専用ラケットカバーに、効果的な素振り練習法を収録したDVDをセットにしました。
名称 バドミントンラケット素振り練習法 メーカー 頑張らないバドミントン研究会 カラー ブラック 素材 合成皮革+メッシュ DVD収録時間 約9分 →ラケットカバーのみはこちら →DVD付き5枚セットはこちら 【キーワード】 バドミントン|バトミントン|バドミントンラケットカバー|バトミントンラケットカバー|ラケットカバー|素振り|トレーニング|練習|筋力アップ|フォーム|DVD|グッズ|景品|オリジナル|バド研マスターお勧め素振りカバー 中学・高校生のクラブ指導者の方へ 普段の練習で生徒さんに素振りをさせていますか? どのような素振りをさせていますか? ひとくちに素振りと言っても色々な目的があり、またその目的に応じて素振りの方法も違ってきます。
たとえば フォームを矯正するための素振り 腕の筋肉を強化するための素振り などがあります。
正しいフォームを作るのが目的でしたら、ラケットは普段使っているラケットで、先生・コーチがお手本を示し、生徒さんに文字どおり「形」から入ってもらうと良いでしょう。
一方、腕の筋肉を強化するための素振りを行なう場合は、ある程度、腕に不可をかけて行うのが効果的です。
日本のトップレベルの選手たちが、試合会場でスカッシュのラケットを振っているのを見かけたことはありませんか? 彼・彼女らは、わざと重いラケットを振ることにより、筋肉を鍛え結果としてラケットのヘッドスピードを上げる訓練をしています。
ここで鍛えられる筋肉は、前腕屈筋群と呼ばれる筋肉で、この筋肉は、手を強く握ったり、手首を内側・外側にひ...続きはお店の商品ページにてご確認ください。