【楽天ブックス】水泳4泳法 [ 奥野景介 ]...の商品情報ページ

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商品説明：DVD完全レッスン！ 実用best
books 奥野景介 日本文芸社発行年月：2011年04月 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784537208863 付属資料：DVD1 奥野景介（オクノケイスケ） 1965年岡山県出身。
瀬戸内高校→早稲田大学→順天堂大学大学院。
現役時代は自由形の選手として、1984年ロサンゼルス五輪をはじめ、多くの日本代表経験を持つ。
大学院修了後、早稲田中学校教諭、防衛大学勤務を経て、2002年に早稲田大学スポーツ科学学術院教授に着任。
同時に水泳部競泳部門監督として選手指導にあたっている。
2008年北京オリンピックコーチ、2009年ユニバーシアードヘッドコーチなど、日本代表コーチを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） INTRODUCTION（正しいイメージで効率よく4泳法をマスターしましょう／練習内容を正しく組み立てて技術を身につけましょう）／1
泳ぎの基本を身につけるー4つの泳ぎに共通した技術を身につけましょう／2
クロールー水の中を這うように泳ぐのがクロールです／3
背泳ぎーあお向けになって泳ぐため「姿勢」の維持がポイントです／4
平泳ぎー平泳ぎは途中で体が立つので大きな抵抗を受けやすいのが特徴です／5
バタフライーバタフライは体を上下にうねらせて体重移動で泳ぎます キックから、ストローク、コンビネーション、上級テクニックまで効率よくマスターできる！数多くのドリルでテクニックが身につく！DVDスロー映像で泳ぎのポイントがよくわかる。
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