【楽天ブックス】クロール [ 奥野景介 ]...の商品情報ページ

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商品説明：水泳レベルアップシリーズ 奥野景介 ベースボール・マガジン社クロール オクノ,ケイスケ 発行年月：2010年09月 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784583103006 付属資料：DVD1 奥野景介（オクノケイスケ） 早稲田大学水泳部総監督（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Introduction1
クロールは最大の推進力を生み出しもっとも速く泳ぐことができる泳ぎです／Introduction2
正しいフォームをつくって泳ぎの局面を想定してトレーニングをすることが大切です／1
クロール上達のテクニック／2
スタート＆ターンテクニック／3
正しい技術を身につけるスイムドリル／4
クロールに効果的なドライランドエクササイズ／APPENDIX
自分の体力レベルに合わせ、目的に応じた練習メニューを組みましょう まるごと一冊＋一枚、「クロール」解説！「もっと泳力を伸ばしたい！理想の泳ぎを追求したい！」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。
本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。
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