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レッグクイーンの新商品
ツイスト運動を加えて内転筋運動量UP大人気！レッグクイーンにひねり運動の追加でさらに運動量UP！レッグクイーンツイスターグラグラ動く可動式ペダルで、ツイスト運動も可能に！さらにパワーアップした内転筋エクササイズマシーンレッグクイーンの新作
レッグクイーンツイスターは、可動式ペダルでツイスト運動も同時にできるようになりました。
使い方は今までと同じで、本体のプレートに足をのせて、開いたり閉じたりとスライドするだけ。
1回1分、普段使わない「内転筋」を鍛え、効果的に美脚＆シェイプアップを目指せます。
スライド運動とツイスト運動で内転筋運動量はウォーキングの約15倍!!!内転筋、大腿四頭筋、大腰筋、腹筋が鍛えられます。
内ももにある内転筋は、骨盤を下から支える土台の筋肉。
内転筋を鍛えることは、下半身エクササイズにとても重要です。
レッグクイーン・ツイスターは自分の体重が負荷になり、内転筋を刺激。
さらに、従来の開閉運動だけしていてもプレートが動くため、全身でバランスを取ろうとして普段は使わない筋肉を使います。
その結果、太ももだけでなく、ヒップや腹筋も鍛えることが出来ます。
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