【ライナースポーツ】空手道 山城美智のトマリ手セミナー 泊手の鍛錬 KARATEDO DVD...の商品情報ページ

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■収録時間92分 2012年12月2日／BumB東京スポーツ文化館 柔道場人気ますます沸騰中！昨年12月に行われた山城美智先生の「鍛錬セミナー」がDVDに！「重心の移動が威力である」、それがたったひとつの原理。
投げも蹴りも突きも、全てが重心の移動である。
自分の重心と相手の重心、そして筋肉の働く順番を意識し理解する稽古、それがこの鍛錬法。
立ち方・押し合い・沖縄角力・背中の鍛え…この鍛練法の原理を理解し、あなたの空手・武術に活用！！収録内容はじめにナイハンチ立ちの要点セイサン立ちの要点・重心の集め後ろ脚から前脚へ重心を移す。
重心を揃えて動かす。
全身の重心を合わせるための押し合いで間合いを知る。
相手の弱い所を探す崩しの理論重心を動かしながら相手と触れている状態を維持する。
触る技術で皮膚感覚、視覚から崩す。
三種の背中の鍛え・1 -背中、腕、拳を繋げる-・2 -片腕で行なう-・3 -拳から動かすための回路を変える-拳の握りから動かす。
軽いものから動かす。
変化する間合いの中心を知る、受けの鍛錬至近距離の沖縄角力で重心の移動を知る。
捕り手のタイミングを覚える。
沖縄拳法鍛錬法のコンセプト...続きはお店の商品ページにてご確認ください。