【楽天ブックス】あな吉さんの人生が輝く 主婦のための手帳術 [ 浅倉 ユキ ]...の商品情報ページ

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商品説明：がんばらなくても続けられる 浅倉
ユキ ディスカヴァー・トゥエンティワンあな吉さん 人生 主婦 手帳術 あな吉 手帳 浅倉 ユキ 発行年月：2011年10月 ページ数：243P サイズ：単行本 ISBN：9784799310670 浅倉ユキ（アサクラユキ） ゆるベジ料理研究家。
料理をはじめとして、“女性のストレス値を下げる”をテーマに日々研究。
肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを一切使わない簡単野菜料理「ゆるベジ料理」のほか、「主婦のための手帳術」「セルフカウンセリング」などを教える『another〜kitchen』（アナザー・キッチン）を東京で主宰。
通称“あな吉”（あなきち）さん。
書籍、雑誌、テレビ、web、全国への出張料理などでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章
主婦に手帳が必要な理由／2章
毎日がラクになる！「主婦のための手帳」の作り方／3章
目からウロコ！「主婦のための手帳」の使い方／4章
「お化けフセン」を退治しよう！／5章
主婦のための手帳術・実例編ー手帳でお化け退治／6章
手帳で人生を切りひらく！ めんどうくさがりでも、努力が苦手でもOK。
「メモはすべてフセンに書いて、手帳に貼る」たったこれだけのことで、忙しい主婦の生活がとってもラクになります。
家族との関係が良くなる！自分の時間が見つかる！やりたいことに向かって動けるようになる！“ゆるベジ”でおなじみ、あな吉さんの大人気講座が本になりました。
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