【楽天ブックス】世界一の美女になるダイエット・バイブル [ エリカ・アンギャル ]...の商品情報ページ

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商品説明：エリカ・アンギャル 幻冬舎セカイイチ ノ ビジョ ニ ナル ダイエット バイブル アンギャル,エリカ 発行年月：2009年12月 予約締切日：2009年12月18日 ページ数：94p サイズ：単行本 ISBN：9784344017702 アンギャル，エリカ（Angyal,Erica） ミス・ユニバース・ジャパン（MUJ）公式栄養コンサルタント。
2004年以来、ファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。
美と健康をコンセプトに、“内面からより美しく、健やかに輝く”食とライフスタイルを発信。
1969年オーストラリア・シドニー生まれ。
シドニー工科大学卒業、健康衛生科学学士。
ネイチャーケアカレッジ卒業、栄養士。
オーストラリア伝統的医薬学会（ATMS）会員。
09年4月に刊行した『世界一の美女になるダイエット』は33万部突破のベストセラーとなり、多くの女性たちの食に対する意識を変革する一冊となった（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
哲学ー美しさは知ることから始まる（あなたの体はたった一台のフェラーリ。
最高のボディには、最高のガソリンを。
／ゼロカロリーや糖質ゼロは美女の敵。
数字のインパクトに踊らされない目を持って。
／カロリーより血糖値コントロール。
ゆるやかキープこそ痩せ体質の鍵。

ほか）／2
実践ー何を食べるか？いかに食べるか？（今日の一食は、その日のためだけでなく、あなたの長い人生を創るのです。
／自宅でのおもてなしもビューティメニューで。
／白いものから茶色のものへ。
美女の常識を実践しましょう。

ほか）／3
習慣ー本物の美はライフスタイルから創られる（幸せであることが美しさの泉。
何でも...続きはお店の商品ページにてご確認ください。