【楽天ブックス】スッキリ [ 上大岡トメ ]...の商品情報ページ

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商品説明：たった5分間で余分なものをそぎ落とす方法 上大岡トメ 幻冬舎発行年月：2005年11月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784344010659 上大岡トメ（カミオオオカトメ） 1965年東京都生まれ。
東京理科大卒。
一級建築士。
大成建設勤務を経てイラストレーターに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 身のまわりからスッキリ！させる。
（着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない。
／写真や思い出の物を、整理する。

ほか）／頭の中からスッキリ！させる。
（アイディアの出し惜しみをしない。
／考えてもしょうがないことは、ポジティブに祈る。

ほか）／心の中からスッキリ！させる。
（アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる。
／「自分らしくない」と思うことをしてみる。

ほか）／カラダからスッキリ！させる。
（とにかく、歩いてみる。
／便秘は解消する。

ほか）／コミュニケーションからスッキリ！させる。
（人から借りっぱなしの本を返す。
／去るものは、追わない。

ほか） ミリオンセラー第二弾！！5分間で余分なものをそぎ落とす方法60！！心もカラダも生活もぜい肉をはぎ取ってみましょう。
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