【楽天ブックス】ストレッチ・メソッド 5つのコツで→もっと伸びる体が変わる [ 谷本道哉 ]...の商品情報ページ

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商品説明：5つのコツで→もっと伸びる体が変わる 谷本道哉 石井直方 高橋書店ストレッチ メソッド タニモト,ミチヤ イシイ,ナオカタ 発行年月：2008年11月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784471143060 谷本道哉（タニモトミチヤ） 1972年静岡県生まれ。
国立健康・栄養研究所特別研究員。
大阪大学工学部卒。
東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。
博士（学術）。
専門は筋生理学、トレーニング科学。
スポーツ・トレーニングを、遺伝子・細胞などミクロなレベルから、生体の運動パフォーマンスというマクロなレベルにわたり研究している 石井直方（イシイナオカタ） 1955年東京都生まれ。
東京大学教授、理学博士。
専門は身体運動科学、筋生理学。
81年ボディビル世界選手権3位、82年ミスターアジア優勝など、競技者としても輝かしい実績を誇る。
エクササイズと筋肉の関係から健康や老化防止まで、わかりやすい解説には定評があり、テレビ番組への出演や雑誌の監修も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1
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