【楽天ブックス】痛みと歪みを治す…健康ストレッチ [ 伊藤和磨 ]...の商品情報ページ

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商品説明：首＋肩＋腰＋足 伊藤和磨 池田書店（新宿区）イタミ ト ユガミ オ ナオス ケンコウ ストレッチ イトウ,カズマ 発行年月：2003年06月 ページ数：190p サイズ：単行本 ISBN：9784262120362 伊藤和磨（イトウカズマ） 1976年7月11日生まれ。
東京都出身。
少年時代から読売クラブに所属し、ゴールキーパーとして活躍。
95年、ヴェルディ川崎に正式入団後、97年、ブラジル・パルメイラスに移籍。
98年、JEF市原に移籍。
99年、腰痛のため退団。
現役時代は優勝49回、個人タイトル27個獲得。
サッカー現役引退後、ジェフ・ライベングッド氏（キネシオロジスト、hitomiのトレーナーとして有名）に出会い、解剖学、筋機能解剖学、生体力学、栄養学などを学び、現役時代の経験を加味して、局部的な治療ではなく、上肢、体幹、下肢、一連の動きやバランスを矯正し「痛み」のメカニズムを根本から断ち切ることを目的とした、フィジカルコーディネーションを構築。
2002年より腰痛スペシャリストとして、東京・代官山に治療所「Low
Back
Pain
Clinic
MARO’S」を開業。
フィジカル・コーディネーターとして、格闘ジム「高田道場」で週2回のレッスンを開講している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
アナタの股関節チェック（外旋チェック／屈曲チェック
ほか）／第2章
症状別ストレッチ（首／肩
ほか）／第3章
日常の正しい動作フォーム（日常の正しい動作を学べば腰痛は防げる！／ぎっくり腰のときの動作は慎重に！）／第4章
たるみ引き締めトレーニング（二の腕／ウエスト
ほか） 本書では、「痛み」の解決法をすべて医師や治療家...続きはお店の商品ページにてご確認ください。