【楽天ブックス】老前整理実践ノート [ 坂岡洋子 ]...の商品情報ページ

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商品説明：図解捨てれば心も暮らしも軽くなる 坂岡洋子 徳間書店発行年月：2011年09月 予約締切日：2011年09月14日 ページ数：83p サイズ：単行本 ISBN：9784198632526 坂岡洋子（サカオカヨウコ） くらしかる代表。
老前整理コンサルタント。
1957年生まれ。
インテリアコーディネーターとして長年、住まいや生活家電のデザインなどに携わり、バリアフリーの必要性を感じて、ケアマネージャー資格を取得する。
在宅介護の現場で、モノが多すぎることを実感し、中高年の「暮らしを軽くする」サポートを目的として、2007年株式会社くらしかるを設立。
人生の節目を迎えたときに、頭とモノを整理する「老前整理」を提唱し、講座、ワークショップなどでその普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
老いるほど、捨てられない（豊かな現代日本はとにかくモノが多すぎる！／なぜ、老前整理が必要なのか？
ほか）／第2章
モノの整理は、心の整理ーわくわく片付け講座（まずは、いまの暮らしを見直しましょう／片付けた後のイメージを膨らませましょう
ほか）／第3章
捨てれば、心も暮らしも軽くなる（捨てるのはモノだけではありません／家族構成の変わり目に整理する
ほか）／第4章
よりよく生きるために、いまからできること（もう一度、暮らしを見直しましょう／持ちすぎない。
モノもゴミも減らす
ほか） 見て、書いて、納得。
「使う」だけを選ぶコツ。
達人が教える、未来思考の片付け習慣術。
「気づかぬうちにモノが増えている」「どうしてもモノが捨てられない」という方、必読。
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