【楽天ブックス】最新版 夢をかなえる人の手帳術 [ 藤沢 優月 ]...の商品情報ページ

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商品説明：藤沢
優月 ディスカヴァー・トゥエンティワン発行年月：2007年10月 サイズ：単行本 ISBN：9784887595873 藤沢優月（フジサワユズキ） 文筆業。
1972年秋田県生まれ。
日本大学大学院修了。
時間とライフスタイルが中心テーマ。
特に内なる環境の「心」と時間、環境問題に興味があり、世界各国を歩き回りつつ執筆活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 自分のリズムで時間を生きよう（時間に追いかけられる！／自分のリズムで時間を生きる／時間のふたつの顔ー物理的時間と心理的時間
ほか）／夢や目標をはっきりさせよう（「わたしは何がしたいのか」からはじめよう／ワクワクリストをつくろう／「したい」と「しなければならない」を見分けよう
ほか）／旬間表を使ってみよう（旬間表は、心と時間をつなぐパイプライン／旬間表で大きな「流れ」をつかもう／夢や目標を書きこみ、スケジュールの基礎をつくろう）／月リストを使ってみよう（月リストでスケジュールを「検算」しよう／月リストに書き入れるのは、三つの要素だけ／月リストを心の安定剤にしよう）／まいにちリストを使ってみよう（「パッ」と見てイメージできるリストにしよう／「時間軸」について理解しよう／時間の「リミット」と「幅」を理解しよう
ほか）／灯台の時間を持とう（予定を高いところから見る「灯台の時間」を持とう／自分のためだけの時間を持とう／忙しさという「嵐」に巻きこまれたときに）／グレー時間を減らしてみよう（時間ドロボウ、その犯人は？／ネガティブな気分は、夢に近づいている証拠／グレー時間を実際に調べてみよう）／TO
DOリストを使いこなそう（TO
DOリストは夢の推進力になる／二種類のTO
DOをはっきり区別しよう／「具体的なTO
DO」はまいに...続きはお店の商品ページにてご確認ください。