【楽天ブックス】骨盤リズムRPBダイエット 受講者24万人が効果実感 [ 雨森陽子 ]...の商品情報ページ

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商品説明：受講者24万人が効果実感！ 雨森陽子 大和書房コツバン リズム アールピービー ダイエット アメノモリ,ヨウコ 発行年月：2009年05月 ページ数：63p サイズ：単行本 ISBN：9784479920144 付属資料：DVD1 あめのもりようこ（アメノモリヨウコ） エクササイズクリエーター。
健康運動指導士。
「エクセルシア（有）」取締役。
1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始、1992年『スズキジャパンカップ』ペア部門優勝。
2000年、従来のエアロビクスに独自の「骨盤・肩甲骨」のエクササイズを加え、「より美しく、より女性らしく、より効果的」なプログラムRPBシリーズを考案。
RPBプログラムの普及、インストラクターの養成のため、「エクセルシア（有）」を設立。
首都圏を中心にRPBプログラムを通し「美と健康」「アンチエイジング」のための幅広い活動に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 骨盤リズムRPBってなに？／瞬間RPB／10分間RPB／20分間RPB／30分間RPB／骨盤リズムRPB
Q＆A／体験談 Relax（リラックス）、Posture（姿勢）、Balance（バランス）。
インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える！やせ体質をつくる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・技術 医学・薬学 家庭の医学 その他...続きはお店の商品ページにてご確認ください。