【楽天ブックス】沖正弘がのこしてくれた治すヨガ [ 船瀬俊介 ]...の商品情報ページ

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商品説明：心と体が変わる、47のヒント 船瀬俊介 三五館オキ マサヒロ ガ ノコシテクレタ ナオス ヨガ フナセ,シュンスケ 発行年月：2015年09月 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784883206476 船瀬俊介（フナセシュンスケ） 1950年、福岡県生まれ。
食品・医療・環境問題に取り組むジャーナリスト。
「断食・少食・一日一食」による自己治癒力の引き出し方を説いた『3日食べなきゃ、7割治る！』、実践者の驚きの声をレポートした『やってみました！1日1食』などでファスティングブームを作り出す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章
食べない智慧ー空腹を楽しみましょう／第2章
呼吸を変えれば、身体が変わるーゆっくり、深く、吐いてみよう／第3章
沖ヨガの教えに学ぶー神とは生命そのものである／第4章
病気を治すのは、あなた自身ークスリ、病院に頼らなくても大丈夫／第5章
仕事も勉強も超人レベルに！ーその秘訣はヨガが知っている／第6章
美しく豊かに長寿ー“今”の至福が、ヨガの理想 笑い・感謝・喜びーこれがヨガの三大テーマ。
食べる工夫ではなく、食べない工夫をしなさい。
沖正弘、珠玉の智慧。
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