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中城中学校・沖縄野球に隠された選手育成術 〜メンタル育成とスペースの有効利用〜[軟式野球 445-S 全1巻]
価格：8,640円送料無料商品説明：
■指導・解説：米須
聡（沖縄／中城中学校野球部監督）
■実技協力：沖縄県中城村立中城中学校野球部
■戦績：第26回全国中学軟式野球大会
第三位 2004年の第26回全国中学軟式野球大会で、初出場ながらチーム力で3位という好成績を残した沖縄・中城中学校。
米須監督の指導コンセプトである「技術よりもメンタルの充実」を目指した選手への指導法と、校舎改築のためグランドが十分に使用できない状況の中で、考え出された「スペースを有効的に利用する練習法」をご紹介します。
十分な練習スペースが確保できずお困りの先生方、選手（生徒）達のメンタル面育成を重要視されている方、このタイトルでご紹介する米須監督・沖縄野球には、そのヒントが隠されています！
■サーキットトレーニング：＊股関節／太腿強化トレーニング1（主に内野手→低い姿勢を保つ）
＊持久力UPトレーニング（冬場に有効）
＊股関節 柔軟性UP（投手→股関節の柔軟性）
■ピッチング練習：＊投手の選び方
＊膝／腰の使い方
＊ボール球を投げる練習（ストライクゾーンからはずす）
＊インタビュー1
選手の起用法＆ポジションの選び方
■スペースを有効利用した守備練習1：＊ロープを使った捕球姿勢矯正法
＊ショートからセカンド・三遊間ゴロ捕球＆送球／セカンドベースタッチ
＊セカンドからショート・一二塁間ゴロ捕球＆送球（2種類）／セカンドベースタッチ
＊サードからファースト・ショートバウンドで捕球→ファーストへ1バウンドで送球
■スペースを有効利用した守備練習2：＊悪送球の処理(2人1組でのキャッチボール)
＊外野の守備練習(ゴロ＆フライの捕球→1バウンドで返球)
＊インタビュー2
「スペースを有効利用した練習...続きはお店の商品ページにてご確認ください。
